16.1

16. ledna 2015 v 17:04 |  Jídelníčky
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: kousnutí do Donutu (aneb nátlak spolužačky :D - 73kcal), polévka (12kcal)
Večeře: krevetová polévka (284kcal)

Celkem: 358 kcal


Ahoj beruny :)
No, doufám že jste dopadli dneska lépe než já. Náladu mám zkaženou z ekonomiky, o víkendu mě čeká učení a následující týden bude psychicky dost náročnej :( Vůbec celej dnešek je takovej zvláštní. Normálně, už se těším až půjdu spát a předtím se odreaguju s knížkou.
S jídlem jsem spokojená, i když teda je fakt že zase největší porce až na večeři. Nemohla jsem si pomoct, navíc jsem ted dva dny jedla okolo 200kcal, tak to nebude tak hrozný, hlavně že jsem se vešla do pětistovky :).

Váha ráno: 59,2kg

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 16. ledna 2015 v 17:34 | Reagovat

ahooj, jedalnicek mas super aj ked je teda pravda ze vecera by mala byt co najlahsia - pravidelne cely den vydrzim ale vecer sa nacpem :/

2 N. N. | Web | 16. ledna 2015 v 17:39 | Reagovat

Co čteš hezkýho? :)Jinak hodně pevnejch nervů, ekonomika je zlo, taky mě potrápila dost, hlavně ve čtvrtáku! :) Váhu máš super a s tim jídlem to znám, ono totiž je super pocit po hektyckém dni přijít domu, sednout si a v klidu se najíst, taky jsem s tim měla problémy, ještě teď to občas udělám, ale snažim se takovym dnům předcházet a minimalizovat je! :)

3 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 16. ledna 2015 v 18:07 | Reagovat

dakujem, je to skor ako pribeh zo zleho filmu :D v takychto srackach sa motam odjakziva, pochybujem ze to bude niekedy inak :D

4 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 16. ledna 2015 v 18:29 | Reagovat

to hej ostava len dufat... nadej zomiera posledna ako sa hovori :D

5 N. N. | Web | 16. ledna 2015 v 18:42 | Reagovat

Jasně, inspiruj, budu jen ráda, když ti to pomůže :)Taky ti držím palce a za podporu neděkuj, je to samozřejmost. A Atlas mraků si chci taky přečíst, minulý víkend jsem koukala na film a super! :) Chválim výběr! :)

6 Rika Rika | Web | 16. ledna 2015 v 19:34 | Reagovat

Tie nátlaky od spolužiačiek či kamarátiek veľmi odbre poznám. :D Nijako sa im nedá vysvetliť, že som ešte plná od obeda alebo tak... :D U mňa je väčšia večera skoro pravidlom, no nič sa s tým nedá robiť, a tak začínam pracovať aj na väčších raňajkách. :D Jediné čo hrozí je, že sa toho do mňa počas dňa zmestí menej. :)

7 Fat doll Fat doll | Web | 16. ledna 2015 v 20:29 | Reagovat

Máš to super :)

8 Karolínka Karolínka | Web | 16. ledna 2015 v 22:04 | Reagovat

Ja neznášam keď ma niekto takto núti do jedla :D ale aj tak máš super jedálniček :3 aj váhu máš krásnu :)

9 Little Butterfly Little Butterfly | E-mail | Web | 17. ledna 2015 v 12:28 | Reagovat

Nechtěla bys spřátelit? Líbí se mi tvůj blog :) A s hubnutím ti držím palce

10 idecided idecided | Web | 17. ledna 2015 v 15:02 | Reagovat

To je škoda, že jsi měla největší porci na večeři. Ale zase jsi toho nesnědla moc, tak se to nějak podělí :)

11 must-be-thinka must-be-thinka | 17. ledna 2015 v 21:51 | Reagovat

ahoj spratelis? :) must-be-thinka.blog.cz

12 Skinny Bitch Skinny Bitch | Web | 18. ledna 2015 v 11:54 | Reagovat

Závidím jídelníček:)

13 Behealthyandfit Behealthyandfit | Web | 18. ledna 2015 v 14:04 | Reagovat

držím palce s hubnutím :) jinak nevadí ti, když si tě přidám do oblíbených? máš totiž pěkný blog :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama