18.1

18. ledna 2015 v 18:42 |  Jídelníčky
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: kousek bábovky (181kcal)
Večeře: polévka, 10g rýžové nudle (105kcal)

Celkem: 286 kcal


Ahojte krásky :)
Omlouvám se, ale včera mi nebylo nejlépe, takže jsem sem neměla ani sílu napsat. Probudila jsem se po poledni. příšerně mě bolela hlava a nepřešlo to ani večer, takže naprosto na nic sobota... A s jídlem taky... včerejší jídelníček bych nejradši teď s odstupem vymazala z mojí paměti, protože si přijdu, jakobych chtěla tu bolest a třeštění hlavy přebít jídlem. Ve zkratce, přijala jsem něco okolo 1000-1500kcal bych řekla.. a na váhu nemám odvahu, proto se Vám zvážím až v pondělí, abych se teď zbytečně nedemotivovala. Váš víkend doufám dopadl mnohem lépe.
K dnešku, zase jsem vstávala pozdě, ale naštěstí už bez bolesti hlavy ani jiných částí těla, a vešla jsem se překvapivě do 300 kcal, ačkoliv jsem dneska měla chuť se na všechno taky vykašlat. Jenže jsem zjistila, že ve stehnech mám trošku volnější tepláky a tak mě to nabudilo :) Ta bábovka je zlo, ale měla jsem na ní chuť, však celý minulý týden jsem nijak nehřešila se sladkým :). Jinak vám všem děkuju za podporu je to neuvěřitelně krásnej pocit sem přijít večer unavená ze školy a vidět že tolik lidí stojí při vás :)
Držte se v následujícím pracovním týdnu berušky :)

EDIT: Budu muset začít vážně od zítřka znovu, ted večer se mi povedlo ještě udělat si tousty a sežrat při psaní taháku pytlík Jojo jahůdek.... sorry holky, ted nejsem nějakou motivací, od pondělka napravuju (y)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Rika Rika | 18. ledna 2015 v 19:50 | Reagovat

Ďakujem. :) A 1500 kcal nie je tak veľa, ja toľko jedávam bežne, a to som vtedy so sebou spokojná. :D Nech sa ti darí! :)

2 Rika Rika | 18. ledna 2015 v 20:03 | Reagovat

No hej, to poznám. :D Proste sa človek drží aj týždeň a potom bum príjme za chvíľku aj dvojnásobok toho, čo zje obvykle. :/ Len je čo príde... A potom zistí že takto vlastne pribral. -__-

Ale to nevadí, stále sa to dá napraviť predsa. :) Len to netreba vzdať. :) No nerozmýšľala si o navýšení príjmu? Ja momentálne pridávam (resp. pracujem na tých 8000KJ/deň (podľa tabuliek na nete), už mi tie následné prežery po malom príjme totiž lezú krkom. :D (sorry že sa ti tu rozpisujem, prokrastinácia je silná zbraň :D )

3 must-be-thinka must-be-thinka | 18. ledna 2015 v 20:04 | Reagovat

dneska to máš krásný :O :) kdyby to takhle šlo každý den co? :( nesnasim preziracky mam po nich taky spatnou naladu a demotivuje me to kort kdyz vidim na vaze vyssi cislo

4 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 18. ledna 2015 v 20:41 | Reagovat

ta babovka absolutne nevadi, mas to aj tak  uplne krasne :) mna vcera desne bolela hlava a dnes zase palila zaha takze taktiez nic moc vikend... a prajem ti pohodovy start do tyzdna :)

5 N. N. | Web | 19. ledna 2015 v 9:01 | Reagovat

To dáš, hlavně nepřestávaj, nemůžeme mít vždy uspesnej den :) drzim palce.ať se ti ode dneška zase dobře vede

6 Karolínka Karolínka | Web | 19. ledna 2015 v 16:43 | Reagovat

Dúfam že dnes sa ti teda darí lepšie :) :*

7 Bella Bella | Web | 19. ledna 2015 v 19:03 | Reagovat

Nemáš to náhodou dostat jako já teď :D je to hrůza prostě

8 Fat doll Fat doll | Web | 19. ledna 2015 v 20:03 | Reagovat

Máš to super,jta babovka vôbec nevadí :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama