12.2

12. února 2015 v 17:53
Snídaně: zelený čaj
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře: červená čočka 30g, sójové boby 10g, kyselá okurka 20g, omáčka Tao Sweet Chilli sauce a třetina lžičky cukru, zelený čaj (169kcal)
Druhá večeře: 2x rýžový chlebíček (77kcal)

Celkem: 249 kcal
Pití: voda, 2x zelený čaj


Dnešek se alespoň vyvedl v jídle, ve škole je to čím dál horší bohužel. Jinak ahojte :) Dneska jsem trošku zpomalená...
Počínaje dneškem a ranní váhou 59,6kg jsem se rozhodla ne zkusit dietu, ale začít jíst jako asiatky a totálně změnit svoje stravovací návyky. Koneckonců, jejich jídlo stejně jakožto neustále tápající vegan zbožňuju, a jednak když ony mohou mít jako jejich běžnou váhu něco okolo 40-42kg, proč ne já 45-47kg třeba :') Už se těším až začnu experimentovat s jídlem :)
Jinak jsem teda razantně snížila příjem. Stejně jsem dneska neměla chuť k jídlu tak proč to nevyužít :) Zítra mě čeká nákup v Tescu, kam jedu pro pár věcí jako tofu a rýžový ocet, abych si mohla udělat sushi v neděli :3, tak snad nezhřeším nad uličkama plnýho sladkostí :D
Držte se, doufám že se vám vede fajn :))

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Niky Niky | Web | 12. února 2015 v 18:26 | Reagovat

Wau chtěla bych mít tvoji váhu!
PS: Být tebou bych jedla víc ale po malých dávkách, protože pak má tvé tělo má hlad a dělá si tukové zásoby, protože se bojí že nedostane najíst, ale pokud jíst více, třeba každé tři hodiny ovoce, zeleninu pak jen oběd, snídani a večeři, tak myslím bez problému :D. Nevím jestli si to slyšela, když tak promiň že tě poučuji :/

2 for-thin-kyasarin for-thin-kyasarin | Web | 12. února 2015 v 18:39 | Reagovat

Děkuju :)
Jo o pravidelným stravování jsem slyšela, ale nerespektuju to, od 9. třídy, tudíž 4 roky, nejsem zvyklá jíst mimo domov, ve škole jídlo nechci ani vidět prostě :D Nebudu tohle měnit, i tělo si zvyklo, proto nemám velké váhové výkyvy :)

3 Bella.M Bella.M | Web | 12. února 2015 v 18:41 | Reagovat

Máš to dobré :) Líbí se mi, že to opravdu vydržíš nejíst dopoledne, já bych umřela :D Musí ti to hlavně vyhovovat, je pravda, že asiatky váží strašně malino :) tak držím palce.

4 Bella.M Bella.M | Web | 12. února 2015 v 18:43 | Reagovat

Jinak nechtěla bys spřátelit? Když bys měla zájem napiš mi prosím do kmentáře :) děkuji :)

5 Bella.M Bella.M | Web | 12. února 2015 v 18:59 | Reagovat

Tak nejhorší je jít zpát hladový, já bych se asi taky najedla vešer kdybych si mohla vybrat :) jdu si tě přidat♥

6 idecided idecided | Web | 12. února 2015 v 23:51 | Reagovat

Škoda toho jídla až na večer, raději bych si to dala ráno.. jinak doufám že sem pak dáš nějaké recepty :)

7 Karolínka Karolínka | Web | 13. února 2015 v 13:38 | Reagovat

Ach, skoro všetky japonky majú krásne postavy ♥ chcela by som vyzerať ako oni :D im pasuje snád všetko!
Jedálniček máš perfektný :* takto rýchlo schudneš :)

8 must-be-thinka must-be-thinka | 13. února 2015 v 14:19 | Reagovat

je pravda, ze vsichni asiati a tadyty typy sou stihly :) neni divu porad ji ryby a ryzi a sushi taky sem tak jeden cas jedla :) porad ryzi a zeleninu a musly a pomohlo mi to :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama