9.2

9. února 2015 v 0:30 |  Jídelníčky
Holky, všem se omlouvám fakt za mnou příšernou neaktivitu a lhostejnost, měla jsem toho opravdu hodně ve škole i doma, ale to mě neomlouvá že jsem se neozvala, mně se totiž upřímně vůbec nechtělo a mé jídelníčky a celkově ten životní styl, který polední dva týdny vedu, se mi vůbec nelíbí a docela se začínám stydět... :( A psát sem když nebyla motivace ukončit tenhle můj rozjezd? No.. konečně jsem doufám nabrala zpátky svůj rozum.
Celý víkend jsem proseděla doma kromě soboty, kdy jsem odpoledne jela na bruslák a podařilo se mi rozbít si brusli, koneckonců ale už je mám šestým rokem, takže naši to skousli celkem v pohodě. Jinak fakt kompletně celej víkend proseděnej doma, když jsem nespala, tak jsem hrála nebo jenom jedla, ani tu blbou knížku jsem si nedočetla jak jsem plánovala.. boha fakt bych si nafackovala. A teď se učím do noci patologii, protože jsem zapomněla, že mě zítra zkouší a jsou to tři témata (předžaludky skotu, játra a střeva) + latinská slovíčka (teď se mi chce umřít, zabila bych se za mojí povahu)
Teď jsem na váze na 60,3kg, což je celkem neuvěřitelné na to, jakým způsobem se neomezeně cpu, sedím doma na zadku co přijdu za školy a jediný můj pohyb je asi pohyb mojí postavičky ve Skyrimu, které narozdíl od sebe komplikuju život...
No nic, oběhnu Vás odpoledne po příchodu domů. nebo spíše navečer :). Doufám, že alespoň Vám se daří lépe a že jste pokročili, ne jak já :) ^^ Fighting!


EDIT

Snídaně: bílý rohlík (141kcal)
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: Tastino oplatka s oříškovou náplní (ta bez čokoládovové polevy) (155kcal)
Večeře: křehké rýžové plátky, celý balíček 65g (235kcal)
Celkem: 531 kcal
Pití: 2x káva, voda


Jenom krátké shrnutí. Vím, že nejím zdravě.. Ale snažím se znovu najet na nějaké dodržování režimu a proto jsem se rozhodla, že tenhle celý týden si budu jíst co chci, musím se pouze vejít do celkového součtu 600kcal. Nepočítám v tom kafe, čaje apod, žádné tekutiny. Váha půjde dolů, protože jsem ted jedla běžně okolo 1500-3000kcal denně, takže yslím že na první týden a znovuaktivování nějakého režimu naprosto ideální začátek. Pro tělo to nebude takovej šok a další týden už budu mnohem preciznější :) Jinak patologie dopadla na výbornou, vážně jsem šťastná jako blecha :3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Karolínka Karolínka | Web | 9. února 2015 v 14:10 | Reagovat

Fú latisnké slovíčka sú ťažké -.- tiež som sa ich minulý rok učila a celé sa mi to stále splietalo :D
Inak super že váha sa takto pekne udržuje :) :* ja už by som mala hned 3 kilá hore -.- :D

2 Rosetta Rosetta | Web | 9. února 2015 v 15:32 | Reagovat

Wow je super ze sa ti dari udrzat taku vahu :O Daj vediet ako dopadla skuska, verim ze dobre :)

3 Karolínka Karolínka | Web | 9. února 2015 v 17:41 | Reagovat

No mne sa to väčšinou vyrovná na tých 49kg, a potom to už ide iba tak pomaly hore, alebo sa to zázračne drží :D inak gratulujem k tej patologii :)!

4 LILY ☼ LILY ☼ | Web | 9. února 2015 v 17:46 | Reagovat

Taky jsem běžně jedla tolik kcal.. Jinak jídelníček máš dobrý ;-)

5 Karolínka Karolínka | Web | 9. února 2015 v 18:28 | Reagovat

Meriam 170cm, ale chcem si udržovať na 45kg.
:) O chvíľku budeš určite krásne chudá ako tvoja kamarátka :* dnes to máš náhodou pekné až na ten rohlík :)

6 ellie's' - untrue.blog.cz ellie's' - untrue.blog.cz | Web | 9. února 2015 v 19:26 | Reagovat

To že nejsi aktivní se nemusíš omlouvat, každý má svoje ať už problémy či povinnosti, a blog je až to poslední, i když já to beru jako součástí mého života

7 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 9. února 2015 v 20:36 | Reagovat

gratulujem k uspesnej skuske a aj jedalnicek je super :) btw co za skolu studujes ked mas patologiu ? a v ktorom si rocniku ?

8 Lucy Ana forever. Lucy Ana forever. | Web | 9. února 2015 v 21:44 | Reagovat

Super a dík :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama