Noční přežrání a 21.2

21. února 2015 v 17:13 |  Jídelníčky
Ve zkratce k včerejšímu večeru a noci... já se fakt neznám.. nejradši bych to vyškrtla z mojí paměti. Přijde mi že vždycky co napíšu, že je to ok, tak to večer musím jít zkazit. Po včerejšku padali přesvědčení, že dnešek bude půstovní den, a opět, vydržela jsem to do čtyř hodin odpoledne a musela jse si otevřít tu čokoládu... No, váhu sem psát vážně nebudu, to by byl fail... Mám poslední týden před jarníma prázdninama a bojím se, že se vyžeru na takovou úroveň, že potom přes celý prázdniny budu jíst a spát a nic jinýho a bude mi to putna..

Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: 4 kostičky marcipánové Rittersport (121kcal)
Večeře: rajská polévka (71kcal), káva s cukrem

- jenom doufám že dnešek neskončí stejně jako včerejšek, kdy to vypadalo v pohodě a pak mi přecvaklo... takovým odhodláním se na tu 45, ani na 50kg nedostanu..

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 21. února 2015 v 17:34 | Reagovat

Já si nemyslím, že je to hrozné, podle mě dobré :) každý potřebujeme sladké a když ho nedodáváš v ovoci ten cukr tak musí nastoupit čokoláda :) ale nic si z toho nedělej :) to se zlepší, zhubnout nejde hned. I když by se mi to líbilo :D tK DRŽÍM PALCE♥

2 Bella.M Bella.M | Web | 21. února 2015 v 17:45 | Reagovat

No jo, tak se stane :D nesmíš to brát tak negativně s tou sebekontrolou :) to půjde lépe. :) a ty se normálně v noci vzbudíš a dostaneš hlad? Nebo jak to že jíš v noci?

3 Bella.M Bella.M | Web | 21. února 2015 v 17:52 | Reagovat

jej aha takto, já právě myslela, že chodíš v noci jíst hej :D to by bylo blbé se odnaučit, ale toto přejde :) nesmí ti to být jedno :) ono to časem půjde a zlepší se to :)

4 r-i-b-s r-i-b-s | Web | 21. února 2015 v 17:56 | Reagovat

zatial mas fajn jedalnicek, ja som tiez chcel dat po vcerajsku hladovku... ale tiez okolo stvrtej som zjedol jablko, mandarinku a potom krajec chleba... no nic, buduci tyzden bude hadam lepsi pre nas oboch :)

5 T. T. | Web | 21. února 2015 v 19:01 | Reagovat

Já si doplnuji cukry ovocem, ale řeknu ti, že pokaždé selžu a dám si stejnak něco sladkýho :D prostě su blbá, ale to se podá" Zítra se musím hůlídat, dnes jsem sse přežrala- prase. :(

6 j. j. | Web | 21. února 2015 v 20:40 | Reagovat

znám to,chce to fakt silnou vůli nedát si něco:// ale to půjde. věřim ti ok<3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama