15.3 _ Znova od začátku

15. března 2015 v 21:02 |  Jídelníčky
Ahojte holky, tak se moc omlouvám, že jsem tu zase nebyla dva týdny... tradičně, prázdniny jsem dokopala a tenhle týden školy jsem se snažila všechno napravit, abych se opět dostala alespon na nějakou tu přijatelnější váhu.
Původní plán diety ruším, nejsem schopná vydržet dlouhodobě pod příjem 500kcal, takže pojedu dál to, co jsem jela tenhle týden a to je jíst co chci do 600kcal denně 6 dní v týdnu, neděle počet kcal do mého metabolického výdeje bez aktivit (cca 1200kcal). Tak snad se bude dařit jako tenhle týden.
Jo, a mám toho opravdu hodně, tenhle týden 16.-20. každý jeden den aspon písemka či zkoušení, tak možná nebudu psát každý den, ale budu se snažit :) Držím vám všem palce, doufám, že si vedete lépe jak já.
Ale aspoň jedno pozitivum, další kilo dole :) Jde mi to pomalu, ale jistě. Utěšuju se tím, že ještě není ani duben a na kraťasy to nebude dřív jak v polovině května (pro zimomřivou jako jsem já) :D.
Dnešní ranní váha je 57,3kg. Snad do 1.4. zvládnu dát váhu na 55kg. Držte palce :)


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 j. j. | Web | 15. března 2015 v 21:29 | Reagovat

super:) a 55 zvládneš, veř si, to dáš:)

2 Bella.M Bella.M | Web | 15. března 2015 v 21:31 | Reagovat

Super, že jsi zpátky :) ne každý máme vždy vše dobré, to snad ani nejde :D tak snad se to od znova povede konečně :) budu ti moc držet palce♥ ta váha dolů půjde, toho se neboj a věřím, že si čas najdeš :) podle mě to bude dobré, stačí jen napsat jídlo, na to si čas najde dos holek i když má dost práce :/

3 ZuzkaProAna ZuzkaProAna | E-mail | 15. března 2015 v 21:37 | Reagovat

Super, držím palce! :) Já jsem dneska zrovna začala. :)

4 Bella Bella | Web | 16. března 2015 v 14:54 | Reagovat

JO jo.. pořád je ještě zima :D. Jinak držim palce :)

5 Enny Enny | Web | 16. března 2015 v 18:31 | Reagovat

BUDEM TI DRŽAŤ PALCE URČITE :) Si šikovná a určite to zvládneš. Čo ja by som dala za takú váhu :)

6 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 16. března 2015 v 18:57 | Reagovat

Co já bych dala za tvou váhu! :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama