4. + 5. den Alice's diet

27. března 2015 v 15:55 |  Jídelníčky
Čtvrtek 26.3 - podle diety do 200kcal

- 1l coca cola light, zelený čaj, mátový čaj
- Diger Tastino skořicové sušenky 3/4 balení (275kcal)

Původně jsem měla na plánu udělat si červenou čočku s cibulkou, ale měla jsem školu do pěti a ráno jsem si zapomněla čočku namočit, takže večer sešlo z plánu a snědla jsem místo toho narychlo pár těchto sušenek a maličko se odchýlila.


Pátek 27.3 - podle diety do 300kcal

- zelený čaj, mátový čaj, voda
- 100g zeleniny Wok, sójové boby 30g (pro rejpaly, vážím vše v suchém stavu :D 30g je celkem dost) (170kcal)

Dnes menší příjem, abych napravila včerejšek, který se mi moc nepovedl :) Jinak lidi :) Já mám vážně radost.. dneska jsem sice byla celý den rozlámaná a špatně se mi vstávalo do školy, ale váha klesá a já jsem ráda, na moje měřítka celkem rychle a jediný co si přeju je dotáhnout tuhle dietu do konce týdne a nezkazit to přes blížící se Velikonoce :). Celý měsíc bych jí nedala, naplánuju něco jiného :).
Koukám, dneska samej smajlík :D
V neděli ráno se zvážím a podám info, už se na to sama těším že se s váma podělím :3 ^^
Mějte se berušky a užívejte víkend :))

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 27. března 2015 v 16:07 | Reagovat

Povedlo se ti to :) včera super♥ a dnes snad bude také celkově :) já to nechci večer pokazit :D neboj to zvládneš do konce :) to je jasné, že jde váha dolů :) a při tomto příjmu bych ani cvičit nedoporučovala, mohla bys omdlít.

2 pro-beky pro-beky | Web | 27. března 2015 v 16:48 | Reagovat

uau! klobúk dole! dúfam, že ti to pôjde takto aj nadalej! :)
ale súhlasím s predchádzajúcim komentárom, s cvičením opatrne!

3 Jess-ana Jess-ana | Web | 27. března 2015 v 17:15 | Reagovat

Tak to je super, ze ti to tak hezky jde jsi sikulda za chvilku budes u cile :)

4 Šári♫ Šári♫ | Web | 27. března 2015 v 17:18 | Reagovat

Ahoj kočko, zakládám si blog a moc by mi pomohlo kdybych měla nějaké přátele na začátek :) pokud spřátelíš budu moc ráda♥ Určitě mi napiš. Pa Šári♫

5 must-be-thinka must-be-thinka | 27. března 2015 v 17:32 | Reagovat

si skvělá :)

6 ellie's' - untrue.blog.cz ellie's' - untrue.blog.cz | Web | 27. března 2015 v 18:21 | Reagovat

Mě se dobře vstávalo do školy kupodivu, protože čtvrtek, pátek je to pro mě potom zabíjačka :D
jsem ráda, že si se sebou spokojená, jen tak dál :3

7 Enny Enny | Web | 27. března 2015 v 18:36 | Reagovat

Par susienok hore dole to nevadi :) Tak ja ti budem moc moc fandit a drzat palce nech tu tvoju dietu dotiahnes do konca tak ako si zelas !!! A ja sa velkej noci strasne moc bojim ze sa budem prejedat a to ma potom asi slahne !!! Dufam ze ti vaha ukaze lepsie cisla v ake vobec dufas zasluzis si to :) DRZSA :)

8 Bella.M Bella.M | Web | 27. března 2015 v 18:37 | Reagovat

No, podle mě bude hnusně :D ale nevadí :D

9 Šári♫ Šári♫ | Web | 27. března 2015 v 18:38 | Reagovat

děkuju, jsi zlatá :) přidám si tě, jak si tě mám napsat? :)

10 ♡AndyandFeehs♡ ♡AndyandFeehs♡ | Web | 27. března 2015 v 19:44 | Reagovat

super! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama